Tips Berkonsentrasi Saat Belajar
1. Belajar, ya, belajar!
Konsentrasi akan lebih baik ketika kita focus mengerjakan satu hal saja. Belajar, ya, belajar, tidak sambil nonton televisi atau main hp.
2. Istirahat sejenak
Biar tidak membosankan kita perlu waktu istirahat di sela-sela belajar, misalnya istirahat 5 – 10 menit setiap setengah jam. Dengan mengistirahatkan tubuh sejenak, mata dan pikiran pun sempat beristirahat.
3. Bugar dan gembira
Kalau kondisi badan sehat dan fit, pelajaran akan lebih mudah masuk ke otak. Selain itu kita juga harus belajar dengan suasana hati gembira. Kalau sedang kesal atau marah, susah juga untuk berkonsentrasi.
4. Nyaman dan tenang
Kita akan lebih mudah berkonsentrasi kalau kondisi ruangan mendukung. Ruangan yang tenang serta cukup cahaya dan udara segar akan membuat kita merasa nyaman.
5. Membuat ringkasan
Beberapa orang lebih mudah berkonsentrasi ketika belajar sambil membuat ringkasan.
6. Cintai Pelajaran
Mempelajari sesuatu yang kita sukai, pasti mempermudah konsentrasi. Makanya sebelum belajar, cintailah pelajaran itu.
7. Termasuk tipe yang mana?
Setiap orang mempunyai kemampuan berbeda untuk menangkap materi yang dipelajarinya. Ada yang lebih mudah menangkap pelajaran dengan mendengarkan, melihat atau menggerakkan tubuh. Kenalilah dirimu termasuk tipe yang mana. Lalu belajarlah dengan cara yang paling membuatmu nyaman.
Konsentrasi akan lebih baik ketika kita focus mengerjakan satu hal saja. Belajar, ya, belajar, tidak sambil nonton televisi atau main hp.
2. Istirahat sejenak
Biar tidak membosankan kita perlu waktu istirahat di sela-sela belajar, misalnya istirahat 5 – 10 menit setiap setengah jam. Dengan mengistirahatkan tubuh sejenak, mata dan pikiran pun sempat beristirahat.
3. Bugar dan gembira
Kalau kondisi badan sehat dan fit, pelajaran akan lebih mudah masuk ke otak. Selain itu kita juga harus belajar dengan suasana hati gembira. Kalau sedang kesal atau marah, susah juga untuk berkonsentrasi.
4. Nyaman dan tenang
Kita akan lebih mudah berkonsentrasi kalau kondisi ruangan mendukung. Ruangan yang tenang serta cukup cahaya dan udara segar akan membuat kita merasa nyaman.
5. Membuat ringkasan
Beberapa orang lebih mudah berkonsentrasi ketika belajar sambil membuat ringkasan.
6. Cintai Pelajaran
Mempelajari sesuatu yang kita sukai, pasti mempermudah konsentrasi. Makanya sebelum belajar, cintailah pelajaran itu.
7. Termasuk tipe yang mana?
Setiap orang mempunyai kemampuan berbeda untuk menangkap materi yang dipelajarinya. Ada yang lebih mudah menangkap pelajaran dengan mendengarkan, melihat atau menggerakkan tubuh. Kenalilah dirimu termasuk tipe yang mana. Lalu belajarlah dengan cara yang paling membuatmu nyaman.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar